周末这两天，加重两斤。流汗 不管了，身体主要！
俗话说，缺啥补啥。何况小鱼小虾也是我的最爱之一呢！恩，周末的钙量肯定是相当的丰富！
说到钙，不得不提骨密度。饮食上，它最大的敌人或许就是手边的咖啡。而我，对咖啡早已近乎是一种忠诚。
认识到这点，近些年，这还是我第一次连续戒了一周，过程实在是痛苦。
追逐咖啡的缘由并无其他，什么品人生，什么先苦后甜，什么心灵伴侣对我来说都是瞎掰！而我，单纯的只是为了缓解深夜的疲劳，故而时常要泡上一杯咖啡解乏解困。久而久之，咖啡对我，已不再是提神的药剂，而是我在深夜里最为亲密无间的“战友”。
而现在的结果，不得不学会去放弃。
没有了它的这几天，精神上确实有些空虚，就像男人戒烟一样，我也给自己买了很多零食和奶茶，而奶茶的口味依旧是咖啡的。
其实不难，只是定力不够！想想那些戒毒戒烟的，这又算什么。一个原则：咖啡杯扔掉扔掉，咖啡坚决不买不买!
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