上呼吸道感冒多发 多喝白开水是防病第一步

毒手大夫

10月21日，记者从银川市妇幼保健院了解到，该院急诊日接待患者超过300人，以中小学生居多，绝大多数是上呼吸道感染所致。    该院急诊主任蒋主任表示，秋季身体的最好“卫士”是白开水。按照标准衡量，7岁以上儿童每日需要饮用3～4次白开水，每次饮用300～400毫升。家长应少让孩子喝饮料，尽量在上学时带上一瓶白开水。平时要根据气温增减衣服，多吃蔬菜水果，生活也要规律。