准备计划和妻子计划生孩子了，和很多准爸妈一样，要不查阅资料，要不就是收集别人的育儿经验
我也用我的聪明归纳总结了一下呵呵，基本上一下这几点
1不饮酒。人们常常以酒助兴或借酒浇愁，殊不知，酒对男性的生殖系统有一定的毒害作用，它可使精子不正常，导致对胎儿产生不良影响。（听着就觉得恐怖，从此戒酒了)
2少接触或不接触不良环境。（这个我了解，手机啊，电视啊，电脑之类的尽量远离）
3保持良好情绪、注意饮食结构和劳逸结合。吸烟酗酒这种不良嗜好都要摒除。
相信只要按照这四点，然后坚持实行，一定会生出一个健康的宝宝的.
对了，还老一辈的人还说，要多吃一点中药，多补身体。是没错，不过熬中药个是一个技术活啊（也更不喜欢中药这个味道），听说现在有许多中成药，方便也更有效，想听听大家有什么号的介绍呢？ |
