瘦身养颜的豌豆炒腊肉

版块: 兴趣小组 吃喝玩乐
分享
6.jpg
 用料:熟腊肉100克,豌豆300克,植物油、白糖、料酒、精盐、味精、高汤各适量。
  制法:
  1.将熟腊肉去皮,切成小长方片。
  2.鲜豌豆洗净。
  3.将炒锅置火上,放油烧热,先放腊肉片速炒,边炒边淋上少许高汤汁烧开,再烹入料酒,放入豌豆、白糖、精盐同炒2分钟,见豌豆转为翠绿色时,调入味精即出锅装盘。
  功效:和中下气,利水瘦身,养颜。

返回顶部