每个宝宝都是父母的掌上明珠.宝宝生病家长最揪心, 看到宝宝生病的难受和无助.恨自己不能代替宝宝受这份罪.其实只要在日常生活中, 略加注意,还是可以很大程度上的避免宝宝生病.嘟崽出生到现在,中间的几次生病都是因为我们照顾不周引起的.每一次我这个做老MD没有直接责任, 也有间接责任. 以下是我总结出来的小常识!写出来跟大家一起分享和探讨一下.希望能够给大家一点帮助. 让我们所有的宝宝都能够健健康康的.嘻嘻,宝宝少生病, 妈妈少担心!
1.让宝宝爱上喝白开水!
任何一种饮料(包括鲜榨果汁)都不能代替白开水的益处.
温开水能增强人体免疫功能，并加速疲劳的消除。温开水促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白的含量，有利于改善人体的免疫功能。经常饮用温开水，有助于预防感冒、咽喉炎、脑出血、心肌梗塞及某些皮肤病。
没有人会喜欢喝白开水,特别是喜欢上了喝果汁的宝宝.因为白开水是没有味道的.所以要尽最大可能的不让宝宝迷恋上其它的果汁类饮料. (最佳方法:减少让宝宝接触这类饮料的机会, 从小让宝宝养成喝白开水的好习惯. )
2.多吃维生素C含量丰富的水果!
维生素C可以增强宝宝的抵抗力. 我们家赣南是盛产脐橙的好地方. 所以宝宝吃的最多的果汁就是脐橙汁. 奇异果含维生素含量最丰富的水果. 可是嘟崽最近不喜欢吃了. 嫌它酸.
3.不要让宝宝吃冷饮.
医院里面相当一部分宝宝生病拉肚子都是因为吃了冷饮. 夏天对于冷饮没有人能够抗拒. 宝宝更不例外.绝大多数宝宝的肠胃还是不能接受这类东西的.不要拿宝宝的肠胃去当试验品.冰箱里面拿出来的东西, 一定要在室温下放置一段时间,才能给宝宝吃.(最佳方法:不让宝宝接触到任何冷饮. 家长更要以身做则).
4.不要让宝宝受冷.
夏天是宝宝最容易受冷的季节.因为天气太热,风扇和空调都成了避暑的好工具.也因为这个原因,宝宝生病的次数更加频繁.
1) 不要让宝宝吹强风的风扇,且不要直吹,最好采用摇头风.既不让宝宝太热,也不让宝宝受冷.
2) 空调房里不要让宝宝光屁股.且空调温度不宜开得过低.
3) 不要因为宝宝太热,睡觉的时候就不给宝宝盖东西,或者干脆让宝宝裸睡.(宝宝的肚子是最容易着冷的部位)
4) 宝宝流汗的时候,及时帮宝宝擦干和及时更换衣服.
5.多带宝宝出去呼吸新鲜空气!
早上起的早的宝宝,可以适当的带他出去呼吸一下新鲜空气.早上的空气是最清新的.夏天天气炎热.可以让宝宝晒一下早上和傍晚的太阳.
户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。
6.少带宝宝去人口密集的地方.
人口密集的地方是最容易让宝宝感染上各种疾病的地方. 如超市,游乐场.这些地方都将是宝宝最喜欢去的地方,但是为了宝宝的健康着想, 还是尽量少带宝宝去这些场所.
7.让宝宝爱上运动,多运动!
体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力. 体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。嘟崽因为特别爱球, 每天光玩球这一项运动的时间也不会少于半个小时.
(温馨小提示: 夏天运动,容易出汗,记得及时帮宝宝把汗擦干,让宝宝多喝水)
宝宝的成长过程中,生病肯定是在所难免的.即使我们百般精心呵护, 宝宝总要生病的,每年3至4次的感冒都是正常的，也是自身免疫系统完善和提高的一个标志。
亲们, 在日常生活中, 还需注意哪些小细节. 大家一起来说一说!让我们大家的育儿知识越来越丰富. 宝宝越来越健康 |
