求助贴！

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七月份会有几个朋友来宁夏玩。我得好好招待。
我想求助一下大家。中卫沙坡头怎么样？一天时间够吗？还有什么比较有特色的？中卫最好的宾馆一宿得多少大洋。还有什么需要我注意的吗？等等…希望好心人可以帮忙回答下