随着生活水平的提高,越来越多的人们意识到蔬菜水果的重要性,各类琳琅满目的水果蔬菜,让很多朋友欢欣不已。但是,由于担心各类农药污染,大家在吃蔬菜水果时,往往选择削皮、煮熟,这样就浪费了大量的营养成分。一边是农药污染,一边是营养健康,该怎么办呢?楼楼今天专门为大家解决这个难题。
很多营养学家说过,很多水果的皮、壳营养价值非常高,比如,苹果营养价值最高的地方是红色果皮和附近的果肉。李子、柿子、葡萄等有色水果,也都是果皮附近营养价值最高。而蔬菜更以生食为佳,煮熟后会导致维生素、纤维素等大部分成分被破坏,不利于营养健康。
实际上,防止农药污染和保持果蔬原有的营养健康,是可以两全的。楼楼提醒大家,想要吃水果不削皮、生吃蔬菜,那么就需要清洗干净。清洗水果的目的,就是要将其表面的农药和污垢洗除干净,简单地用水冲洗一下是不行的。因为在水果蔬菜的生长过程中,往往会喷洒一些农药,有些是为了防止病虫害,有些是为了促进作物的生长。
喷洒农药后,药物会长期停留在果皮和蔬菜上,如果清洗不干净,或者不削去果皮而直接食入,就可能对人体产生伤害。楼楼告诉大家哦,长期食用带农药残留的蔬菜瓜果会对人体健康带来极大危害的。如免疫力下降、加重肝脏负担、引发胃肠道疾病等,严重的还可能会致癌。
楼楼为大家推荐一款绿色的蔬果清洁剂,那就是完美保健品旗下的芦荟蔬果洁净剂。
完美保健品芦荟蔬果洁净剂以天然食用蔬果酶、芦荟等为主要原料,并采用独特的“多元洗涤系统(MDS)”,可有效地乳化、分解、清除蔬菜水果上的各种残余农药。在产品推荐的使用量下,常温下15分钟可以基本甚至完全清除蔬菜瓜果上残留农药,效果确实令人满意。
有了完美保健品芦荟蔬果洁净剂,大家可以放心的吃带皮水果喽。。 |