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快速减肥方法患者不吃早餐的危害现代人因为工作和学习繁忙，上班族早上起床后洗漱完便急着赶车上班。经常忘记吃早餐，很多朋友更是不吃早餐，事实上，不吃早餐对身体的危害性非常大。
不吃早餐因为无法供应大脑发育所需的耗糖量，使得对人的大脑发育有一定危害性，对处于发育期的青少年尤其不利。其次，对人的消化系统也有不小的危害性，正常情况下，头一天晚上吃的食物经过一个晚上的消化，已经从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。
长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃炎、胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病，而往往这些也是引起口臭的原因。最后，长期不吃早餐还会使体内胆固醇高、脂蛋白沉积于血管内壁，导致血管或者动脉硬化。
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