很多人认为酒后唱歌，音色和情绪都非常好，能唱出不一样的味道。但从身体健康角度而言，酒后唱歌并不好。近期，国内著名专家宋作文提示，酒后唱卡拉OK会从三方面伤到嗓子，希望大家根据情况，量力而“歌”。/ ~! W9 B1 X' b4 t' f- e
# v/ t1 ?+ ~2 f, K0 V$ P! `/ Y 酒后想要爽一下？唱卡拉OK当心伤嗓子' i6 D1 O' D" }9 N+ q8 \# I4 V
第一，勉强“飙高音”。在饮酒后，嗓子本来就会变得干燥。在唱歌时勉强“飙高音”，声带压力会增大。" j% v/ x' M/ c5 k5 A9 x; a
第二，如果唱歌时加上手舞足蹈的动作，呼吸量增加，则会成倍伤害声带。
2 Y1 a7 {. _2 q% R/ R5 } 第三，在歌厅内交谈时，由于唱歌声音大，人也会不自觉地提高声音，加重声带负担。另外，交谈时会用嘴呼吸，空气交换量是用鼻腔呼吸的6倍，让人更容易口渴。
$ o6 c3 ]; e+ J7 v h. R0 v3 r 专家宋作文建议，在喝酒时不妨小口多喝些水，可以促进气道黏液分泌，避免声带干燥。
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