专家宋作文：酒后“飙高音”导致声带压力增大

陆平凡

很多人认为酒后唱歌，音色和情绪都非常好，能唱出不一样的味道。但从身体健康角度而言，酒后唱歌并不好。近期，国内著名专家宋作文提示，酒后唱卡拉OK会从三方面伤到嗓子，希望大家根据情况，量力而“歌”。

　　酒后想要爽一下？唱卡拉OK当心伤嗓子
9 o& m% G) c- Y8 @7 p  l3 V* t　　第一，勉强“飙高音”。在饮酒后，嗓子本来就会变得干燥。在唱歌时勉强“飙高音”，声带压力会增大。
　　第二，如果唱歌时加上手舞足蹈的动作，呼吸量增加，则会成倍伤害声带。
4 X" p5 d& a* `& \. n4 o8 ~0 [6 B( d　　第三，在歌厅内交谈时，由于唱歌声音大，人也会不自觉地提高声音，加重声带负担。另外，交谈时会用嘴呼吸，空气交换量是用鼻腔呼吸的6倍，让人更容易口渴。
8 W/ h2 u7 N4 F3 T! I: n* e　　专家宋作文建议，在喝酒时不妨小口多喝些水，可以促进气道黏液分泌，避免声带干燥。