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Risingstar赵银
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谢了 梁亮哥 你着样练 用六部扫腿往倒立上拉
你可能到后面腰没提起来 你多练练抽脚提腰的感觉
那就快了 每天5小时 不停的练一个月就出来了 加油
2009-11-1 10:10:32
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