HICIBI抑制发胖的原因有哪些？代谢不足肥胖如何减肥真的？

得意须尽欢

　　HICIBI抑制发胖的原因有哪些？代谢不足肥胖如何减肥真的？我们先要明白什么是代谢不足？那么就知道因为这个原因出现发胖的原因有哪些？HICIBI什么原理？有一种胖叫做代谢低下新的胖，这类人吃的和别人一样多，或者比别人少，但是却难以消化，脂质不容易被代谢从而造成其的堆积。我曾经见到过有的人为了瘦下来可以一日三餐都不吃主食，也见到过有的人为了瘦下去天天都泡在健身房里。但是这些人并没有如他们所愿的那样瘦下来，这是为什么? 也许每个人的心里都住了个瘦子，但是胃里却住了个胖子。你之所以瘦不下来，是因为不认清自己的内心以及低估了自己的胃口。近年来的研究表明，胖是由于缺少自己控制不了自己的嘴巴+不运动，控制自己的嘴巴，不是少吃或是不吃，所以想吃就需要特定的HICIBI油脂分解生化因子引起的一系列进食调控、激素分泌和能量代谢紊乱。临床验证表明首先要从外界摄取HICIBI，在体内可以产生油盾、脂盾、糖盾，有HICIBI油盾、脂盾、糖盾这种成分才可以催化脂质酸，才可以溶解油脂，阻断人体对淀粉和碳水化合物的吸收，肥胖与遗传、环境、膳食结构等多种因素有什么关系，都需要油盾、脂盾、糖盾的介入才能将身体里的油脂脂质分解成液体脂质，代谢出体外。身体内部通过HICIBI油盾、脂盾、糖盾消解内脏脂质，清除体内多余脂质，就不会打回原形了。那怎么判断是不是代谢不足呢？关心HICIBI抑制发胖的原因有哪些？代谢不足肥胖如何减肥真的？

  V5 }- E( g- N9 \2 I6 g, h　　
7 J7 H# I0 p' p; v, p1 l0 X
　　自测的方法：

3 K* e: \- H  r. `" a' T( h. }+ }5 N　　1、吃下去的食物不容易消化。

　　2、体温比较低、手脚冰凉。
1 P( }/ `3 F, V
　　3、注意力很难集中，代谢下降或者代谢底下的原因有几种，而对于刷脂人士来说，常见的莫过于节食所导致的代谢下降。

　　4、在你进行节食的时候，随着热量的大量减少，身体里面也会相应的减少热量的燃烧，从而导致代谢降低。这就是机体的自我调节能力。
% z# G8 M+ B$ p( t
　　5、还有一种比较常见的是，睡眠质量差。人体在睡觉的时候会分泌一些生长激素，而生长激素就是维持人体代谢的关键之一。长期熬夜或者睡眠质量不好的人，会影响生长激素的分泌，所以导致生长激素下降影响到正常的代谢。
$ X, E' ]+ J$ Z' s9 `! _- Q0 p/ v% V
　　
- v" m" I0 z  ^$ @8 A8 S
　　新陈代谢下降的危害有哪些
8 Q5 s, [: _: w9 p
5 ^8 R* H( |; L" y8 S. w; s7 h　　（HICIBI抑制发胖的原因有哪些？代谢不足肥胖如何减肥真的？）
& k2 H! n2 s( P
　　代谢不足的人和其它人相比消耗的热量更少，因此很难保持苗条的身材也更加难以减，稍微吃点东西就会长胖，那么该怎么办呢?
$ A6 O( n. h$ c: t) D. H" N1 u5 P
" n$ n9 h* L: S  g- }　　1、放弃节食，保证全方面的营养，不管是在碳水化合物、蛋白质还是脂质都应该保证均衡的摄入，脂质也要选择优质的，比如吃一些坚果、牛油果或者一些深海鱼类。

　　2、多吃容易消化的食物，代谢低的人，通常消化也不好，所以在饮食中要注意，吃些容易助消化的食物，比如猕猴桃、山楂、苹果等等。
" P8 P3 ^+ `/ a8 y8 T: B
5 A* l+ Q6 o$ n- [) x8 ?2 K　　3、避免熬夜，熬夜很容易影响一个人的睡眠质量，经常听到有人说自己过了12点只要还没睡，就再也不想睡了。所以为了避免生长激素下降，合理管控好自己的睡眠时间。

　　4、想要减去肉肉，自身的胖子有两个特点，一、管不住嘴，二、迈不开腿。所以我们先做的头等大事就是如何让吃进去的美食中食会堆积脂质的热量彻底阻断。当今科技，这已经不再是难事。热量阻断剂【糖盾】、【油盾】、【脂盾】对面试中的糖分淀粉和油脂进行针对性，阻断吸收。这样荤素搭配的饮食，既可以满足美食的需求，又不用担心长肉肉。其次，就是如果迈不开腿，该怎么办？科学调查发现，真对于懒人在椅子上、床上做运动，大家还是比较喜欢的，所以我们可以考虑坐着运动，如一些转体、踢腿的动作。床上可以考虑做睡眠瑜伽，收腹等核心运动。

　　减的过程的注意事项：
9 A/ `4 Q  ?. e$ X0 G
2 ^6 k4 M' s9 l& T7 _5 R9 N　　选用哪种方法刷脂，或许你选择什么方法都不用，都要谨记以下的注意事项，也可以让懒懒的你轻松达到减的目的。

. @/ Z) }4 i0 y" J- S8 r7 p　　（1）始终选择同一台体重秤，（避免称与称之间的误差）

4 J; Q0 _2 {4 n: y" Y0 S　　（2）每次上称穿着一致；

" J: L3 h! v8 q% e  x3 S! s, m　　（3）早晨起床后空腹称重，减的期间称的体重以哪个时间为准：人体在早晨起来空腹时是一天中体重轻的时候，随着时间推移体重逐渐增重，到了晚上是一天中重的，大约相差1公斤左右。
( d# Z% }; c' T! J7 F# Z4 n$ \
: E3 t% e# |5 ^5 t$ L　　（4）口服HICIBI油盾、脂盾、糖盾脂质分解因子，—天I次，—次I粒，同时清除体内脂质，彻抵清除体脂，杜绝反弹。
: R  e+ ~$ X/ h* i# @
. J! E( u/ c3 ^, k　　（5）每天—根胡萝卜，生熟即可，胡萝卜可以分泌β胡萝卜素，可以加快液体脂质的代谢速度。
$ Q8 B/ N: q4 z9 [
　　（6）每天坚持2O-5O分钟的基础运动，少量出汗，正常的慢跑，快走、爬楼梯、逛街等简单运动即可。
! b  R7 {8 r- n* z2 E
　　每天测试体重，7天做一次体重对比。
9 b3 [  n( N) h- C- `
　　减的成果不好、失败、反弹的原因：

+ q- B- X1 d2 L6 B　　根据美国国立研究所研究96%的人群减肥是失败的，93%的人群减肥之后越减越重！经研究所有的减肥方法都是正确的，只是在运用这些方法的同时忽略了脂质才是减肥的关键，并不是通过HICIBI油盾、脂盾、糖盾将脂质分解代谢出体外，才是导致一次次失败的关键。

　　减的不是简单的体重，更重要的是脂肪，这才是真正的瘦。能让你瘦得健康又长久的减，才称得上是有用的方法，全球93%的人通过运动、饮食、药、手术等方法达到减的目的。经临床验证欧美肥胖人群运用这些方法用HICIBI油盾、脂盾、糖盾平均7天时间瘦下来十斤左右，减肥目的一个月基本完成，2年临床验证零反弹现象及身体异常现象。为什么他们和我们用着同一种方法结果却不一样呢？
/ r- s; N/ I4 K4 i+ _
　　综上所诉：想要变健而又康的瘦子，不能让自己挨饿、坐下来就不动了、每日的营养摄取均衡吗？少吃又变胖！怎么会这么倒霉？三餐要规律不能饥饱，从外界摄取HICIBI油盾、脂盾、糖盾这种成分才可以催化脂酸，可以溶解油脂，阻断人体对淀粉和碳水化合物的吸收。（HICIBI抑制发胖的原因有哪些？代谢不足肥胖如何减肥真的？）