第4祸首--头屑飘飘
引起头屑的主要原因是一种叫糠秕孢子菌的真菌。当气候改变、激素改变或紧张、压力大时，这种真菌会过度繁殖。真菌过度繁殖会刺激皮肤，加快皮肤细胞生长。皮肤细胞快速更替则导致瘙痒和鳞屑的出现，头屑就在这个时候不请自来了。
长发或头发多的人，有可能洗发时难以深入清洗，所以产生头屑的可能性更大。用普通的洗发水频繁洗头并不能解决头屑的根本原因，因为洗头只能洗掉头皮屑，但不能去除产生头屑的病因。
解决有道
1.洗发水ZPT原则 坚持使用含有活性成份ZPT的去头屑洗发品，能够减少油脂酸形成，最终抑制或预防头皮屑。
2.盐的妙用 加点儿盐效果更好！在使用洗发水的同时，加入一小匙浴盐或食盐，然后洗净。不仅去屑，秀发还能重现往日光泽。
3.每天使用润发乳 使用清洁力强的洗发产品，再使用润发乳，头发会变得更柔顺洁净，不利于头皮屑滋生。
4.营养均衡 头屑头油多的人不宜多食油炸类食品和甜食，同时也要对辛辣刺激性食物说不，因为头皮屑较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。所以要尽量做到不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡及含酒饮料。 |
