食用常识
羊奶鸡蛋羹 清水适量将50克冰糖煮溶，倒入250克鲜羊奶煮沸，打入鸡蛋2个，搅拌均匀煮沸。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。
羊奶炖猪蹄 锅置火上，加入适量清水，旺火煮沸，放入1000克处理好的猪蹄，锅加盖，改用文火将猪蹄炖烂，加入250克鲜羊奶、30克精盐煮沸后即可食用。适于产后血虚贫血、乳汁少的妇女食用。
药用常识
治慢性肾炎 干呕反胃心猝痛，每天早晨空腹服食250-500毫升鲜羊奶，连服一个月。
治习惯性便秘 鲜羊奶250毫升，蜂蜜100克，煮沸服用，每天早晨空腹服一次。
外用常识
面膜 取鲜羊奶150毫升、面粉3匙仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜干后，再用温水清洗掉，每星期1-2次，即可达到使肌肤光泽润滑洁白。 |
