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腕：当你在连你的风车的时候，你的手腕支撑着你的中心，与此同时你的肘关节是顶着你的腹部的。
要考虑的事物：文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来，这里才是你们的家！52Breaking街舞论坛欢迎你+ a4 q( o u2 m
风车是一个技术性和物理性的动作。文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来，这里才是你们的家！52Breaking街舞论坛欢迎你+ Q4 x" U& i) A2 S$ W4 S
没有太多力量的要素，几乎是不需要什么力量的。文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来，这里才是你们的家！52Breaking街舞论坛欢迎你+ u. }% o. ~ f" Y5 ]3 `& g
至于物理方面，一个通常的问题是你的自然的反应－－弯腿。文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来，这里才是你们的家！52Breaking街舞论坛欢迎你& V* Z! V D9 I
在任何的环境之下，不要弯腿。无论发生什么事情都要保持你的腿是伸展的。文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来，这里才是你们的家！52Breaking街舞论坛欢迎你8 F z0 U: P1 O9 k1 {9 t& M
我想说的仅仅是，你要是弯腿，你将会撞倒而且受伤。
1.首先，妨碍很多人做风车的第一个问题是，他们不会"落".
它非常简单，仔细的看以下动画。你它正在基本仅仅是上支平衡（借助那只手臂）接着，向后推你的身体，文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来，这里才是你们的家！52Breaking街舞论坛欢迎你. ], f; U2 H" G
如此推动后，你的手臂将自然在你身下折起来,这个就叫做 "落"。
你这也只是暂时这么叫,你知道就可以了 文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来，这里才是你们的家！52Breaking街舞论坛欢迎你, U7 o- V7 I7 C- B8 o) d( t4 N
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第一次旋转:
1. 首先你一定当做在上面你看到的开始姿势。
基本上是用你的在你的左边手肘，顶住腹部（和水平支撑差不多）。文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来，这里才是你们的家！52Breaking街舞论坛欢迎你0 T* X1 t" Y5 ?6 i! [
你的右手臂仅仅是在你身体的右边前一点点。文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来，这里才是你们的家！52Breaking街舞论坛欢迎你- O& d. u1 u" n' k（（（你右手放在什么地方不是都不是很重要，只要你觉得舒服就可以。)文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来，这里才是你们的家！52Breaking街舞论坛欢迎你+ q q9 Y0 u- z2 L; O0 b/ F
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2.稍稍向前倾斜，这个姿势便是要准备第一踢了。文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来，这里才是你们的家！52Breaking街舞论坛欢迎你" I ^8 ~7 g3 z/ E/ i, `5 s3 _
(提示：你的右手将会帮阻你保持身体平衡，但这个姿势也只是瞬间的。)
3.尽量踢高你的右腿,同时使用"落",和自然的,你的左脚就会扫过去,要不是你就活生生的摔下去啦!文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来，这里才是你们的家！52Breaking街舞论坛欢迎你: Q. a p$ ? d
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OK,下面准备收尾.对于一些基础好的人来说,不用怎么练习都能够翻回来,背朝天.
关于第一圈风车我就这么多,因为就大多数人来说,最大的问题是怎么样连接.
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好,下面说风车的连接.文章来源www
.1上身不能离地过高,否则,不可能连接到第二圈.
2:起步时脚要用力扫文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来，这里才是你们的家！52Breaking街舞论坛欢迎你$ k1 k& g/ q- [
3:身体要比腿先转过去.文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来，这里才是你们的家！52Breaking街舞论坛欢迎你& c( [; }( B" Y4 M9 C6 g* |
4:转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合文章来源
下面,我来详细解释一下最常见的错误
1.上身不能离地过高,否则,不可能连接到第二圈.文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来，这里才是你们的家！52Breaking街舞论坛欢迎你4 `4 S; l* x4 ^5 s
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在你做风车的时候,要有像把头一个劲的往地下专的感觉,头下去了,腿那边就容易在空中.
2:起步时脚要用力扫文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来，这里才是你们的家！52Breaking街舞论坛欢迎你5 U7 }) K& g1 G5 D1 K
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关键的时刻一定要大胆扫过去！！ |
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