谁不想在夏日里亮出自己闪耀的肌肤、动感的身材,这是一个与艳阳比拼火辣、与疾雨竞技潇洒的季节。昂扬饱满的姿态缺不了细心的保养护理,从生理代谢、生命循环角度来说,这又一个值得美容瘦身的时节。
涂什么很重要,吃什么更不能马虎,里内养外的方式让你在美丽的同时更富健康。美容食谱中喝汤最为重要,自古民间流传着一种说法,叫“食疗汤”,今人称之为 “营养健疗汤”,汤文化在中国的饮食文化中源远流长。浓汤宝可是成就美容靓汤不可多得的饮食帮手,它嫁接美味汤品与时令蔬菜之间的创意桥梁,让你在炎炎夏日不仅胃口好、吃不胖,鲜活跑到脸上来。
推荐食谱:荠菜豆腐汤
制作方法:
材料:荠菜75克,嫩豆腐200克,家乐浓汤宝(鱼汤口味)1块,水750毫升。
1. 荠菜洗净切碎备用;嫩豆腐切小方丁备用。
2. 锅中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入一个浓滑鱼汤口味浓汤宝,加入豆腐转小火10分钟后倒入荠菜碎煮2分钟即可。
烹饪小贴士:荠菜中的胡萝卜素和铁质丰富,补血养颜,而豆腐富含植物蛋白,有助于美白,两种原本平淡的味道在浓汤宝的调和下显得浑厚而不失原味——更鲜香、爽口、挂唇,回味无穷。
推荐菜谱:冬瓜金针菇汤
制作方法:
材料:冬瓜200克,金针菇80克,家乐浓汤宝(鸡汤口味)1块,水750毫升。
1. 冬瓜削皮切片,金针菇洗净。
2. 锅中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入一个老母鸡汤口味浓汤宝,加入冬瓜、金针菇,约15分钟煮熟后即可。
烹饪小贴士:冬瓜里的微量元素能防止皮肤色素沉淀,丰富的含水量有助于消解脂肪;金针菇能有效增强机体的生活活性,促进新陈代谢,还有抗疲劳的功效。两种素雅的原料在家乐浓汤宝的帮助下有效地改善它们原味的单一,吸收了汤汁的香甜肥美,使得这款汤鲜得更加意味深长。
好原料,精制作,成就一碗好汤品。不管是慢炖汤品,还是便捷靓汤,遵循的都是同样的道理。汤品不仅滋补养颜,还有利于减肥,且想一下,饭前喝两碗汤,自然充了一半的饥,主食能少吃很多,难怪连医生都称喝汤也是减肥良方。反之,炎炎夏季,胃口不好,喝些清淡美味的汤,又能振奋食欲,打起精神。
夏天,丝瓜、冬瓜、毛豆等都是新鲜应季的优质食材。丝瓜更有“美人水”之称,使皮肤洁白、细嫩。丝瓜与毛豆、冬瓜与菇类等各种搭配,再通过浓汤宝的美味调制,只需15分钟,一款美容汤品就做出来,这个夏天,美丽离你还远吗? |