今天是农历二十四节气中的“大雪”。气象专家解释说，“大雪”的意思是天气将比前一时期更加寒冷，降雪的可能性比“小雪”时更大了。虽然近期我市降雪的几率很小，但这段时间气温较低，市民要注重加强锻炼，减少和避免呼吸系统疾病的发生。
记者昨日从气象部门了解到，本周虽然没有较强冷空气影响，气温不会有大幅下挫，但早晚的低温仍然不容小觑，外出的市民要做好保暖工作。据宁夏气象台预计，12月7日～8日，全区多云，全区最低气温-11℃，最高气温1℃。12月9日，全区多云转晴。12月10日～11日，全区晴转多云，固原市有零星小雪。12日～13日，吴忠、中卫、固原三市多云间阴有零星小雪，银川、石嘴山两市多云，银川、石嘴山、吴忠、中卫四市有5级左右偏北风，全区气温下降4℃左右。
气象专家说，“大雪”节气后，我区天气越来越冷，寒风萧萧，常常会出现大幅度降温降雪天气。寒冷天气，人体的头、胸、脚最容易受寒，保暖不容忽视，脚部的保暖尤应加强。这个季节，老年人摔伤以手腕、股骨等处骨折的居多，从预防的角度看，老年人在雪天应减少户外活动。从养生角度看，“大雪”是进补的大好时节，但进补不是简单吃些营养高的食品或用些补药，一些看起来简单的家常菜，只要吃得合适也能起到很好的进补效果。 |
