转风车的要领

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腕:当你在连你的风车的时候,你的手腕支撑着你的中心,与此同时你的肘关节是顶着你的腹部的。
要考虑的事物:文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来,这里才是你们的家!52Breaking街舞论坛欢迎你+ a4 q( o  u2 m
风车是一个技术性和物理性的动作。文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来,这里才是你们的家!52Breaking街舞论坛欢迎你+ Q4 x" U& i) A2 S$ W4 S
没有太多力量的要素,几乎是不需要什么力量的。文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来,这里才是你们的家!52Breaking街舞论坛欢迎你+ u. }% o. ~  f" Y5 ]3 `& g
至于物理方面,一个通常的问题是你的自然的反应--弯腿。文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来,这里才是你们的家!52Breaking街舞论坛欢迎你& V* Z! V  D9 I
在任何的环境之下,不要弯腿。无论发生什么事情都要保持你的腿是伸展的。文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来,这里才是你们的家!52Breaking街舞论坛欢迎你8 F  z0 U: P1 O9 k1 {9 t& M
我想说的仅仅是,你要是弯腿,你将会撞倒而且受伤。
1.首先,妨碍很多人做风车的第一个问题是,他们不会"落".
它非常简单,仔细的看以下动画。你它正在基本仅仅是上支平衡(借助那只手臂)接着,向后推你的身体,文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来,这里才是你们的家!52Breaking街舞论坛欢迎你. ], f; U2 H" G
如此推动后,你的手臂将自然在你身下折起来,这个就叫做 "落"。
你这也只是暂时这么叫,你知道就可以了 文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来,这里才是你们的家!52Breaking街舞论坛欢迎你, U7 o- V7 I7 C- B8 o) d( t4 N
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第一次旋转:
1. 首先你一定当做在上面你看到的开始姿势。
基本上是用你的在你的左边手肘,顶住腹部(和水平支撑差不多)。文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来,这里才是你们的家!52Breaking街舞论坛欢迎你0 T* X1 t" Y5 ?6 i! [
你的右手臂仅仅是在你身体的右边前一点点。文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来,这里才是你们的家!52Breaking街舞论坛欢迎你- O& d. u1 u" n' k(((你右手放在什么地方不是都不是很重要,只要你觉得舒服就可以。)文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来,这里才是你们的家!52Breaking街舞论坛欢迎你+ q  q9 Y0 u- z2 L; O0 b/ F
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2.稍稍向前倾斜,这个姿势便是要准备第一踢了。文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来,这里才是你们的家!52Breaking街舞论坛欢迎你" I  ^8 ~7 g3 z/ E/ i, `5 s3 _
(提示:你的右手将会帮阻你保持身体平衡,但这个姿势也只是瞬间的。)
3.尽量踢高你的右腿,同时使用"落",和自然的,你的左脚就会扫过去,要不是你就活生生的摔下去啦!文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来,这里才是你们的家!52Breaking街舞论坛欢迎你: Q. a  p$ ?  d
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OK,下面准备收尾.对于一些基础好的人来说,不用怎么练习都能够翻回来,背朝天.

  关于第一圈风车我就这么多,因为就大多数人来说,最大的问题是怎么样连接.
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好,下面说风车的连接.文章来源www

.1上身不能离地过高,否则,不可能连接到第二圈.
 2:起步时脚要用力扫文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来,这里才是你们的家!52Breaking街舞论坛欢迎你$ k1 k& g/ q- [
  3:身体要比腿先转过去.文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来,这里才是你们的家!52Breaking街舞论坛欢迎你& c( [; }( B" Y4 M9 C6 g* |
    4:转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合文章来源

下面,我来详细解释一下最常见的错误
1.上身不能离地过高,否则,不可能连接到第二圈.文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来,这里才是你们的家!52Breaking街舞论坛欢迎你4 `4 S; l* x4 ^5 s
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在你做风车的时候,要有像把头一个劲的往地下专的感觉,头下去了,腿那边就容易在空中.
2:起步时脚要用力扫文章来源www.52breaking.cn 欢迎所有Bboy和Bgirl到来,这里才是你们的家!52Breaking街舞论坛欢迎你5 U7 }) K& g1 G5 D1 K
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关键的时刻一定要大胆扫过去!!

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详细啊!!
支持!!!
但是我不会啊!哈哈...

学习学习不就会了丫 笨蛋丫丫!
楼主  2009-4-15 15:29:01

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我是女的肯定不会
楼主  2009-4-15 15:29:16

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什么毛气

   光都给你顶  唉   伤心了`。。

又是一个BBOY

挺详细
           可是这样练
                      真的很麻烦

挺详细啊.........

可惜就是不会。。。

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