夜跑打卡

版块: 才子佳人 有事帮帮忙
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各位~4月8日,慢跑10分钟,出汗,热死后跑一分钟走两分钟,八个往返。马路比石砖路好跑一些,往返跑前两趟有点累,第3次很轻松,后面越来越累,脚有些抬不起,第六趟开端往家跑,抵家了发明体力还可以,没有哪不舒畅。全程70分钟,衣服穿厚了,并且路边跑后来鼻子通气了尾气还挺重,后天持续。 ps,院里的跑步姑娘身体真好,有腰有屁股。
我爱大银川~

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